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トマトのとろとろチーズのレンジ蒸し

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レンジで気軽に作れる、お野菜たっぷりにとろけるチーズが相性抜群の副菜。
マヨネーズとの相性がいいコルビージャックチーズはシーザーソース、濃く香りが強いスモークチェダーチーズはトマトソースで合わせます。
仕上げのパストラミハムでボリューミーな副菜になります!

レシピ考案者:家庭料理研究家 長田知恵氏 ✖️ COTTA

材料:(2人分)

トマト
1玉
なす
1本
コルビージャックチーズ(シュレッド)
20g〜30gお好みで
スモークチェダーチーズ(シュレッド)
20g〜30gお好みで
ターキーパストラミ
3枚
刻みパセリ
少量

【A】シーザーソース

マヨネーズ
大さじ2
牛乳
大さじ1
粉チーズ
小さじ2
にんにくチューブ
1cm

【B】ハニートマトソース

トマトケチャップ
大さじ2
粒マスタード
小さじ1
はちみつ
小さじ1

作り方:

1. トマトは半分に切ってヘタを除き、6等分に切る。

なすは爪楊枝で数か所穴をあけ、ラップに包む。
電子レンジ500Wで1分ほど加熱し氷水にさらしたら、一口大に切る。

ターキーパストラミは細切りにする。
2. 【A】と【B】はそれぞれ混ぜ合わせる。
3. 深めの耐熱容器にトマトとなすを入れ、②のソースを左右に分けてかける。
4. シーザーソースの上に、コルビージャックチーズ、ハニートマトソースの上にスモークチェダーチーズをかけ、ターキーパストラミを散らす。
5. ふんわりラップをし、電子レンジ500Wで2分ほど、チーズがとけるまで加熱する。
仕上げに、好みでパセリを散らす。
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Animal Care

Now playing Cow Comfort

カリフォルニアの酪農家は、どのようにして牛の快適性、安全性、健康を確保しているのでしょうか?

カリフォルニアの酪農家は、牛が健康、快適、安全でいられることに非常に気を遣っています。動物の飼育について真剣に考え、牛が健康で快適に過ごせるように努力しています。

高品質の牛乳を生産するためには、乳牛が健康かつ十分に世話されていなければなりません。ストレスを感じている牛は、牛乳を出す量がはるかに少なくなる、あるいは全く出なくなることもあります。

乳牛は、獣医による定期的な健康診断、予防接種、病気の迅速な治療など、定期的な獣医療を受けています。

酪農家は、健康な牛によって生計を立てています。栄養価の高い食事、適切な獣医療、健康的な生活環境を提供することで牛の世話をしています

カリフォルニアには、牛の快適性と飼育のためのシステムやベストプラクティスを維持するための経済的な能力を備えた、世界で最も近代的で技術的に進んだ、効率的な酪農経営を行っている酪農家が数多く存在します。

2010年、アメリカの酪農グループの連合は、National Dairy FARM Programを州全体で開始することを発表しました。FARMはFarmers Assuring Responsible Management(責任ある経営を保証する酪農家)の頭文字をとったものです。FARMの目的は、酪農家が家畜に対する倫理的な扱いを実証し、アメリカの酪農家の飼育方法に一貫性を持たせることを支援することです。

カリフォルニアで飼育されている牛は日々どのような生活を送っているのでしょうか?

乾燥した新鮮な寝床が牛を快適で健康な状態に保ちます。(酪農家の中には、牛のためにウォーターベッドを設置しているところもあります。)

フリーストール牛舎(個別の牛床)、共同の牛房(ペン)、放牧のいずれも、牛は好きなときに自由に動き回って食べたり、飲んだり、運動したり、毛づくろいをしたり、休んだりすることができます。そしてこの3つのスタイルのどれにおいても、牛は仲間と自由に交流することができます

牛は1日24時間いつでも食料ときれいな水を摂取することができます。

カリフォルニアの暖かい地域や温かい時期の間は、牛の休息場所や搾乳場所に扇風機やウォーターミストを設置して温度を下げています。また、牛が常に日陰に入れるように配慮されています。